APRENDRE A APRIMAR-SE
- Ficha Técnica
- Editorial:
- PAGÈS EDITORS
- ISBN:
- 9788497799232
- Pàgines:
- 152
- Format:
- Epublication content package
- Derechos eBook:
- Imprimir: prohibido Copiar y pegar: prohibido
- DRM
- Si
Descuento:
-5%Abans:
Despues:
6,66 €
Tothom vol salut i, a més, el pes perfecte. De vegades, però, la cosa no és tan senzilla sobretot si només plantegem el repte d?aprimar-nos com una qüestió de menjar poc o massa; o de seguir una dieta difícil de continuar si no sabem per què la fem. La doctora Pilar Senpau explica que aprimar-se o engreixar-se està directament relacionat amb els nostres sentiments, sense deixar de perdre de vista, evidentment, què mengem, en quina quantitat o si fem o no esport. Però, la clau és a les emocions, és a dir al cervell. La doctora Senpau, en les trenta històries reals d?homes i dones que passen per la consulta, recollides en aquest llibre, ens fa veure l?íntima relació que hi ha entre els quilos i els sentiments i, a la vegada, explica les claus per tal que cadascú pugui aprendre a aprimar-se.